Rutina de antrenament Sonakshi Sinha și planul de dietă

Actorii bollywood înainte de pierderea în greutate

Pagina principala 15 celebrități din Bollywood care au suferit o transformare impresionantă de la grăsime la potrivire - Să recunoaștem Dar nu toți au fost binecuvântați cu gene bune!

Pentru pierderea hindi

Aruncați o privire la imaginile înainte și după pierderea în greutate ale acestor celebrități pentru câteva informații despre fitness instantanee. Cu toate acestea, Sonam nu a fost întotdeauna același.

actorii bollywood înainte de pierderea în greutate

Sonam cântărea 86 de kilograme înainte să semneze primul ei film Saawariya. Acum, în vremurile de astăzi, arată mai mult decât doar în formă.

Pentru acest film, a trebuit să arate grasă și s-a îngrășat mult pentru el. După aceea, și-a pierdut greutatea de 27 kg și s-a transformat într-o fată care arăta în formă.

0 Sonakshi Sinha

De asemenea, este cunoscută pentru ruperea stereotipurilor din industria Bollywood din cauza transformării sale bruște. Și actorul drăguț a muncit destul de mult pentru a pierde 16 kilograme în trei luni, dezvăluind o figură slabă în filmul ei de debut.

Cu un regim de fitness dedicat, care include cardio, yoga și jocuri în aer liber, cum ar fi tenis, badminton și colab. Cu toate acestea, ea nu s-a împiedicat de toate comentariile negative și, în schimb, a muncit și mai mult pentru a deveni mai în formă actorii bollywood înainte de pierderea în greutate mai fabuloasă.

Aishwarya Rai antrenament rutină și plan de dietă

O combinație de cardio, antrenament cu greutăți și Kalaripayattu o formă de artă marțială din Keralaa făcut-o să piardă o cantitate semnificativă de greutate, în modul corect. De atunci și acum, actrița a muncit atât de mult încât este de nerecunoscut în avatarul său de astăzi.

Cu toate acestea, nu a fost întotdeauna la fel pentru actriță, care a câștigat o cantitate semnificativă de greutate înainte de Don. Cu toate acestea, actrița este perfect sănătoasă acum, stabilindu-și câteva obiective majore pentru toate mamele noi.

Secretele machiajului Ați întâlnit vreodată vreuna dintre superbe actrițe din Bollywood?

Cu toate acestea, actrița nu s-a prea potrivit când a debutat la Bollywood. Ea și-a arătat fitness-ul făcând numerele articolelor înapoi în spate cu un dans de înaltă calitate.

actorii bollywood înainte de pierderea în greutate

Katrina Kaif este acum fără îndoială una dintre cele mai frumoase actrițe din industria noastră cinematografică. Este atât de bine îngrijită încât arată frumoasă fără niciun fel de machiaj. Cu toate acestea, regimul de exerciții fizice și planul strict de dietă timp de peste doi ani l-au făcut să slăbească 60 kg, făcându-l o inspirație pentru mulți.

actorii bollywood înainte de pierderea în greutate

Datorită greutății sale, călătorea într-un scaun cu rotile la comandă. Adnan, care cântărea kg, a slăbit peste de kilograme în doar un an și și-a stabilit ceață de ceață și pierdere în greutate obiective excelente de fitness pentru noi toți.

Yoga pentru pierderea în greutate de descărcare on-line

Mișcările sale de dans sunt mereu fascinate pentru fiecare generație. Greutatea lui nu a fost niciodată o barieră în profesia sa. Dar, a trecut printr-o transformare uimitoare și a pierdut 85 de kilograme!

actorii bollywood înainte de pierderea în greutate

Sara Când Sara s-a întors din străinătate după 2 ani de studii superioare, mama ei Amrita nu a reușit să recunoască acest lucru din cauza greutății sale în creștere. În acel moment, Sara a decis să se pună în formă și odihna este istorie.

Aishwarya rai pierdere în greutate dhoom 2. Aishwarya Rai antrenament rutină și plan de dietă Înălțime: 5 '11 ½ " 1. După ce a apărut în filme ca un actor mânz în aniiRoshan facut filmul lui de debut într-un rol de lider în Kaho Naa Înel a continuat să apară în Kabhi Khushi melodrama Kabhie Gham, care a devenit India cele mai mari încasări de film în piață de peste mări și a lui cel mai mare succes comercial până în prezent. În urma prin intermediul cu mai multe spectacole neobservateel a jucat in Koi succes comercial Mil Gaya și Krrish si continuarea, ambele din care i-au adus cel mai bun actor numeroase atribuire uri. Roshan a primit său Filmfare treilea Premiul pentru cel mai bun actor înpentru interpretarea sa din filmul de actiune Dhoom 2.