Slabesti cu kangoo jumps
Conținutul
Este cerinta ei si o respect si o sa va rog daca o cunoasteti sa nu mentionati pe facebook acest lucru. Am sa va spun povestea asa cum mi-a relatat-o ea intr-un mail.
Pe mine m-a impresionat. Acum am 47 kg si nu mai am deloc celulita.
- Află de la instructorul Tatiana Petrică cum slăbeşti rapid cu Kangoo Jumps
- Doriți să pierdeți greutatea întreabă mă cum
- Află de la instructorul Tatiana Petrică cum slăbeşti rapid cu Kangoo Jumps Află de la instructorul Tatiana Petrică cum slăbeşti rapid cu Kangoo Jumps 23 februarie by Alina Matei Kangoo Jumps este un stil de sport în care se folosesc ghete, ce au ataşate pe talpă două lamele elastice.
- Am slabit cu kangoo jumps
- Peste 50 de ani și disperat să piardă în greutate
- Cum îţi schimbă Kangoo jumps viaţa sexuală şi te slăbeşte
- Pierdere ușoară în greutate peste 40 de ani
Inainte de sarcina aveam in jur de 52, dar nu reuseam sa scap de aspectul de portocala. De fapt, cred ca trebuie sa simti ca vrei sa incepi un nou mod de viata si mai ales sa fii pregatit pentru acest lucru.
Fac kangoo de 2 ori pe saptamana la un club unde predai tu si Luisa si pe langa aceste antrenamente am incercat sa respect cateva reguli minime de nutritie. Am redus cantitatea de carne si grasimi consumate, beau 8 pahare de apa pe zi, nu mai mananc dupa ora 6, nu mai consum alimente pana la refuz si fac sport si acasa, in principiu dupa orele de kangoo, cand vin foarte hotarata sa ma simt in forma si in afara salii de sport.
De asemenea, nu mananc decat dulciuri facute in casa si am redus semnificativ painea.
Brand New 28 min Kangoo Dance Workout with The Babe Cave!
Am inceput orele de kangoo, asemeni unui caiet nou, la o noua materie. Imi doream atat de tare sa scriu frumos, sa ma tin de treaba, incat am avut grija sa nu fac greseli prea mari si sa nu las file nescrise. Cred ca nu este de ajuns sa faci un sport, ci trebuie sa-ti alegi ceva ce iti place si iti induce o stare de bine.
Pentru mine, kangoo nu a insemnat numai exercitiu, ci si o dorinta de perfectionare. Cateodata nici nu imi dau seama ca fac sport, pentru ca ma concentrez foarte tare asupra coregrafiei.
“Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
De asemenea, trebuie sa iti spun ca a contat mult atitudinea ta si a Luisei. Am reusit sa ies din rutina apasatoare a primului an din viata copilului.
Cred in atitudinea optimista a antrenorului si in slabesti cu kangoo jumps pe care o transmite. Nu este nimic mai uman decat slabesti cu kangoo jumps de a arata bine, de a fi placut.
Timp estimat de citire: 1 minut, 59 secunde Primul lucru care mi-a atras atentia a fost explicatia despre protejarea articulatiilor genunchilor, gleznelor si coloanei!
Cred, in schimb, ca trebuie sa ne cunoastem limitele si sa fim mandre de toate deciziile pe care le-am luat. Nu regret nicio secunda ca am nascut si nu mi-as vedea viata fara copilul meu.
Beneficiile acestui sport nu se opresc însă aici. Pentru a afla ce înseamnă acele exerciţii pe ghete impunătoare, ce mănânci înainte de antrenament şi cum îţi alegi ghetele, am păşit pe terenul antrenoarei Kinga Sebestyen. Ce se întâmplă, doctore? Ce trebuie să ştim înainte de prima şedinţă? Kinga Sebestyen: Kangoo jumps este un sport cardio în care ardem de calorii într-o oră.
Mi l-am dorit enorm si ma bucur ca il pot invata ce inseamna dragostea, dar si perseverenta.
