Cum să pierzi 5 lire în 2 săptămâni

Pierde greutatea la orice cost. Dieta de opt ore: Cum poţi slăbi mâncând tot ce vrei între anumite ore ale zilei - FOTO

Conținutul

    Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate "Corpurile noastre nu pot procesa mâncarea pe care o consumăm în afara orelor recomandateiar acele calorii ajung acolo unde n-ar trebui - în jurul burţii şi al fundului", arată un fragment din carte, publicat pe Today.

    cea mai bună pierdere în greutate corporală cleanse poți să pierzi grăsimea coapsei

    Explicaţia este dată de aceiaşi doi autori: "Apariţia luminii artificiale a dus şi la extinderea artificială a perioadei în care mâncăm. Ritmurile noastre circadiene sunt dotate cu un semn "stop" natural şi ne lovim de acest semn aproape în fiecare zi. Intervalul nostru extins distruge starea bună a sistemului digestiv şi intervine în hormonii şi enzimele care îl conduc.

    poate ajuta la pierderea in greutate nu veți pierde niciodată în greutate

    Pentru a demonstra teoria, doctorul Satchidananda Panda a testat ipoteza pe şoareci de laborator. Şoarecii au fost împărţiţi în două grupuri şi supuşi aceleiaşi diete cu nivel ridicat de calorii şi de grăsimi. Unui grup i s-a permis să mănânce orice, la orice oră din zi, în timp ce ceilalţi şoareci au putut mânca orice şi oricât au vrut, doar într-un interval de opt ore.

    modalități de a arde grăsimea corporală acasă burner de grăsime paling bagus

    Studiul s-a derulat pentru de zile, iar cei care s-au îngrăşat au fost şoarecii pierde greutatea la orice cost au mâncat toată ziua. Şi le arde într-adevăr", se mai explică în carte. Conform cercetării doctorului Panda, restricţionarea perioadei de timp în care mănânci face ca organismul tău să ardă mai multe calorii pe timpul zilei - deci cu cât mănânci mai mult, cu atât metabolismul tău devine mai leneş.

    natural pentru a ajuta la pierderea în greutate formular de evaluare a pierderii în greutate